Ochomiles
¡¡Hola gente!! Aquí pretendo dejar curiosidades acerca de la vida alejada de las urbes. Hablar de las piscinas, montañas, nieve, salvamento ... un poco de todo lo natural. A ver si os gusta!!
Ochomiles
Venga, que ya estamos en plena temporada de nieve!! Claro que sí. Vamos a ir entrando en calor (o en frío) viendo cosas que el resto de mortales sólo podemos imaginar. Bienvenidos al "Arte de Volar". Un escándalo ...
Dormir es uno de los placeres de la vida, de eso no hay duda, pero en ocasiones algo o alguien acaba por quitarnos el sueño. Y eso no es bueno para nuestra salud.
1. ¿Cuántas horas de sueño necesitas?
En el descanso, es más importante la calidad del sueño que la cantidad de horas de sueño.
En la vida de adultos no siempre necesitamos dormir las...
Definición:
La Maniobra de Valsalva es cualquier intento de expulsar aire con la glotis cerrada o con la boca y la nariz cerradas.
La intención inicial de Valsalva era la de crear una forma de expulsar el pus acumulado en el oído medio.
Una maniobra de Valsalva efectuada con la glotis cerrada tiene como resultado un rápido aumento de la presión...
Para animar a aquellas personas que tienen problemas respiratorios, y para concienciar a los que son totalmente ajenos a ellos, quiero hacer ver la influencia que tiene el asma en la salud y en el deporte y que conozcamos si su práctica es compatible y cómo se puede realizar. Y ya puestos, conoceremos muy por encima los diferentes tratamientos...
CONSEJOS PARA EVITAR ENFERMEDADES EN LAS PISCINAS:
Invierno o verano, entretenimiento o entrenamiento… ¿Qué es lo primero que se te ocurre cuando piensas en una piscina? ¿Ahogarte? ¿Resbalarte? ¿Qué te caiga un rayo quizá? Todas son respuestas muy válidas y todas son muy importantes, pero ¿sabías que los gérmenes pueden contaminar el agua de la...
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